Mente, disciplina y espíritu sin límites

Tu calabaza gigante: el arte de cortar las calabazas pequeñas de tu vida

Los cuatro acuerdos
Don Miguel Ruiz

Este libro presenta una guía para vivir con claridad, disciplina y, sobre todo, paz interior. Surge a partir del conocimiento de los toltecas y que comparten muchas de las tradiciones esotéricas sagradas alrededor del mundo. En sus páginas, el autor nos propone una forma de eliminar aquellas creencias heredadas y sustituirlas por otras que nos conduzcan a la libertad. Aunque no es una religión, respeta a todos los maestros espirituales que han enseñado en la Tierra.

Tu calabaza gigante: el arte de cortar las calabazas pequeñas de tu vida

Nacidos para correr
Christopher McDougall

El autor inicia su relato preguntándose por qué le duele tanto el pie al correr a pesar de usar un calzado profesional. Esto lo llevará a descubrir e investigar a los tarahumaras, una comunidad indígena famosa por su capacidad de correr kilómetros descalzos y con una gran resistencia. Me inspira porque muestra lo natural que es correr para el ser humano, pero también habla de la libertad, la resistencia y el gran valor espiritual de nunca rendirse.

Tu calabaza gigante: el arte de cortar las calabazas pequeñas de tu vida

Carros de fuego
Hugh Hudson

Basada en una historia real y ambientada en 1924, muestra a dos corredores: Harold Abrahms y Eric Liddell, quienes representan a Inglaterra durante las Olimpiadas en París, pero para lograrlo no solo necesitan resistencia física, también deberán enfrentarse a barreras personales y sociales antes de llegar a la meta. Esta película me encanta porque refleja la pasión, la disciplina y el propósito de correr más allá de ganar; correr por lo que llevas en el corazón.

Uno en un millón: el que no distingue, se extingue

Nyad
Elizabeth Chai Vasarhelyi y Jimmy Chin

Conocemos a Diana Nyad, una mujer de 60 años que, luego de abandonar la natación 30 años y convertirse en una destacada periodista deportiva, está decidida en convertirse en la primera persona en nadar desde Cuba hasta Florida en un trayecto de 177 kilómetros en mar abierto. Este film me inspira profundamente porque muestra que no hay edad para lograr lo imposible y que la verdadera fuerza está en la mente y el corazón.

Con más de 30 años de trayectoria y luego de 53 carreras, es una referente internacional del atletismo de alto rendimiento a sus 61 años. Madre, esposa y maratonista, su vida cambió profundamente tras la pérdida de su hijo José Pablo a los seis meses de vida, evento que transformó al maratón en su principal herramienta de sanación y resiliencia. Hoy, su legado combina disciplina deportiva e inspiración personal.

Regina Yamín

Maratonista

Lee la entrevista en exclusiva con Regina Yamín