Meet Yourself
Mónica Hernández
Licenciada en Negocios Internacionales por el Tec de Monterrey Campus Guadalajara, ejerció su carrera durante varios años en logística internacional. Tuvo la oportunidad de trabajar para empresas tanto nacionales como internacionales, dándole la visión y experiencia para poder emprender.
La idea de abrir el estudio se consolidó durante la pandemia; un periodo de introspección y transformación que le dio a la fundadora la confianza que necesitaba para impulsarlo. Además, contó con la colaboración de personas muy importantes para la creación del espacio y concepto, como Ani Orozco de Av. 33, Andrea Ramírez de A Casa Studio y el arquitecto Joaquín Gutiérrez.
Servicios
- Indoor cycling
- Entrenamiento funcional
- Nutrición
- Meditación
- Próximamente yoga y otras sorpresas
Alt busca generar conciencia de que la combinación del cardio a través del indoor cycling y el entrenamiento funcional pueden dar grandes resultados. Además, fieles a su slogan “Meet Yourself” y propósito “Feel Yourself”, enseñan que, a través del movimiento, ejercicio o hacer lo que te gusta, hay una constante transformación, por lo que es importante sentirte y reconocerte en el proceso.
Beneficios
- Mejora el estado de ánimo y alivia el estrés
- Tonificación muscular
- Mejora la movilidad corporal y equilibrio
- Aumenta la capacidad cardiovascular y resistencia
- Quema calórica y pérdida de grasa
- Reduce el riesgo de lesiones y fortalece huesos
“Queremos que nuestros clientes vean y sientan cambios físicos, pero sobre todo cambios internos, al crear una comunidad consciente de la continua transformación interna que estamos viviendo”
Horario de atención Por Instagram: 24/7 Por teléfono: lunes a jueves de 6:00 am a 9:30 pm, viernes de 6:00 am a 12:00 pm, sábados y domingos de 7:00 am a 12:00 pm
Contacto Web: https://altmeetyou.com
Ubicación: Paseo de los Insurgentes 3356, Puerta Bajío Teléfono: 331 025 7663
